Alexander technique practice audio and videos

Videos and audio for improving posture, reducing tension, sitting and standing well using Alexander Technique.

Lees meer
Notes from and Alexander technique and Yoga workshop

This Sunday Bregje Prins and I gave a workshop about combining Yoga with Alexander technique. As promised to our participants, here are some rough notes to think about.

Lees meer
Kinderen weten hoe ze moeten rennen.

Als je foto’s van de rennende Haile Gebrselassie vergelijkt met foto’s van je kinderen die rennen in het park, valt het op dat kinderen ontzettend goed weten hoe ze moeten rennen.

Lees meer
Site by Alsjeblaft!