Waarom ik besloot Pilates docent te worden.
In deze blog leggen drie pas afgestudeerde deelnemers van de Smartbody Professionele Docent Opleiding uit waarom ze besloten de opleiding te doen. https://youtu.be/EUTJ-qAaU-Q Alle teacher training video testimonials (in het Engels): Waarom ik besloot Pilates docent...
De computernek (deel 1 van 4) – Test jezelf
Waarom krijgen we nek en schouder spanning elke keer dat we achter de computer zitten? Wist je dat je zenuwstelsel je hoofd naar beneden en naar voren trekt als je je concentreert? Ook je nek- en schouderspieren spannen zich aan. In feite gebeurt dit automatisch, elke...
Vijf redenen om Pilates Springboard lessen te proberen
Wat hebben Springboard lessen toe te voegen aan je standaard “mat classes”, als het gaat om je algemene conditie en gezondheid? Lees mijn top 5 van unieke voordelen van Springboard lessen.
Waarom Alexander Techniek?
Als kind bewoog je je op een vrije manier. Je nam risico’s met je lichaam en had plezier in simpele dingen. Je was slank, sterk en gelukkig. Is het te veel gevraagd om als volwassene die bewegingsvrijheid en plezier in beweging te hebben? Deel 1: Het probleem Help! Je...
Geïndividualiseerde feedback van een expert.
Er zijn geen binnendoorweggetjes voor het verkrijgen van het lichaam dat je zou willen hebben, maar de weg daar naartoe kan inspirerend zijn. En je hoeft die weg niet alleen af te leggen – het is zelfs aan te raden het niet alleen te doen.
Een verhaal over borstkanker van een Pilates docent.
De woorden van de chirurg weerklonken alsof de kamer wanden had van metaal. Een rood gezicht, toegeknepen ogen, worstelend met zijn professionele autoriteit. Ik wilde misschien zelfs nog liever mezelf zijn, dan hem. “Mevrouw Petrovic, het spijt me zeer, u heeft borstkanker”.
Zitten op een energieke manier
“Goed zitten” is niet alleen gezonder voor je ruggengraat en vermindert niet alleen rugpijn, het geeft je ook energie en levendigheid.
Wat voor sort Pilates Past Bij Jou?
De huidige trends binnen Pilates kunnen gezien worden als liggend op een spectrum. Aan de ene kant van het spectrum blijft men dicht bij de originele methode van Pilates. Aan het andere einde van het spectrum vindt je een interesse in het inbouwen van nieuwe ideeën....
Wat is Alexander Techniek?
Alexander Techniek verbetert je houding en daarmee ook je leven.
Advies voor het kiezen van een teacher training
Drie pas afgestudeerde deelnemers van de Smartbody Professional Teacher Training geven advies over hoe je een goede opleiding kan kiezen.